脚趾头痛可能由多种原因引起，包括外伤、甲沟炎、痛风、关节炎、神经病变等。

1. 外伤：脚趾受到碰撞、挤压或扭伤等外力伤害，可能导致局部组织损伤、肿胀和疼痛。如果伤势较轻，可通过休息、冷敷、抬高患肢等方式缓解；若伤势较重，可能需要就医进行治疗，如伤口缝合、固定骨折等。

2. 甲沟炎：多因趾甲修剪不当、局部感染等引起。表现为甲沟红肿、疼痛，严重时会有化脓。治疗上，轻度的可外用碘伏消毒、涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等；严重的可能需要手术切开引流。

3. 痛风：由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶在脚趾关节沉积，引发炎症和疼痛。患者通常会突然发作，疼痛剧烈。治疗包括控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，同时可服用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。

4. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，会导致关节疼痛、肿胀、僵硬。治疗方法包括药物治疗，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、抗风湿药（如甲氨蝶呤），以及物理治疗、手术治疗等。

5. 神经病变：糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出压迫神经等，可能引起脚趾疼痛、麻木。需要针对原发疾病进行治疗，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。

脚趾头痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热、活动受限等，应及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。