脚趾头痛可能由外伤、甲沟炎、痛风、关节炎、神经病变等因素引起。需要综合症状、病史和相关检查来明确诊断，并采取相应的治疗措施。

1. 外伤：脚趾受到碰撞、挤压或扭伤等外力伤害，会导致疼痛。如果只是轻微的软组织损伤，休息、冷敷和抬高患肢通常有助于缓解疼痛和肿胀。如果有骨折或严重的软组织撕裂，可能需要手术治疗。

2. 甲沟炎：多因指甲修剪不当、嵌甲等导致甲沟感染。症状较轻时，可通过热敷、外用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏）来治疗。若形成脓肿，可能需要切开引流。

3. 痛风：由于血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在脚趾关节，引发炎症和疼痛。治疗包括控制饮食（减少高嘌呤食物摄入）、多喝水、服用降尿酸药物（如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆）和止痛药物（如依托考昔、塞来昔布）。

4. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，会导致关节疼痛、肿胀和变形。治疗方法包括药物治疗（如甲氨蝶呤、来氟米特、双氯芬酸钠）、物理治疗和必要时的手术治疗。

5. 神经病变：糖尿病、腰椎间盘突出等疾病可能导致神经受压或损伤，引起脚趾疼痛、麻木等症状。治疗需针对原发病，同时可使用营养神经的药物（如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺）。

脚趾头痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热、活动受限等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查和治疗。同时，日常生活中要注意保护脚趾，避免受伤和感染。