膝盖关节痛可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤等。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等。
1. 休息：减少关节的活动，避免过度负重和剧烈运动，让关节得到充分的休息和恢复。
2. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，可减轻疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于改善关节软骨的代谢；如果是关节炎引起的疼痛，还可能使用糖皮质激素进行局部注射。
3. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗、超声波等，能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
4. 手术治疗：对于严重的半月板损伤、韧带撕裂等情况，可能需要进行关节镜手术修复；如果关节病变严重，如骨关节炎晚期，可能需要进行关节置换手术。
5. 中医治疗：中医的推拿、拔罐、中药熏蒸等方法，对缓解膝盖关节痛也有一定的效果。
膝盖关节痛的治疗需要根据具体病因和病情选择合适的方法。在治疗过程中，要注意休息，避免加重损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确诊断，采取更有效的治疗措施。