手腕疼可能由多种原因引起，常见的包括外伤、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征、神经损伤等。

1. 外伤：如摔倒、撞击、扭伤等直接暴力或间接暴力作用于手腕，导致手腕处的肌肉、肌腱、韧带甚至骨骼受伤，从而引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、包扎固定，严重时可能需要手术修复。

2. 腱鞘炎：长期、反复进行手腕活动，如打字、织毛衣等，容易导致肌腱和腱鞘过度摩擦，引发腱鞘炎，出现手腕疼痛、肿胀、活动受限。治疗方法有休息、热敷、理疗、局部注射糖皮质激素等，必要时进行手术松解腱鞘。

3. 关节炎：手腕处的关节炎，如类风湿关节炎、骨关节炎等，会因炎症刺激导致手腕疼痛，同时可能伴有肿胀、僵硬、畸形等症状。治疗包括药物治疗（如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）、物理治疗、手术治疗等。

4. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手腕疼痛、麻木、无力等症状。常见于长期使用电脑、过度用手的人群。早期可采取保守治疗，如休息、佩戴支具、口服营养神经药物（如甲钴胺、维生素 B1 等），严重时需手术减压。

5. 神经损伤：手腕处的神经受到压迫、损伤，如尺神经、桡神经损伤，也会导致手腕疼痛，并可能伴有感觉异常、运动障碍。治疗取决于损伤的原因和程度，可能包括药物治疗、物理治疗、神经修复手术等。

总之，手腕疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。