产后身上出现褐色斑点可能由多种因素引起，如激素变化、皮肤炎症、紫外线照射、营养不良、肝功能异常等。

1. 激素变化：女性在产后，体内的激素水平会发生较大波动，尤其是雌激素和孕激素。这种激素的变化可能会影响皮肤的新陈代谢，导致黑色素沉着，形成褐色斑点。通常这种情况会随着激素水平的逐渐恢复而改善。

2. 皮肤炎症：产后身体较为虚弱，若皮肤发生炎症，如湿疹、皮炎等，炎症后的色素沉着也可能表现为褐色斑点。治疗上需针对炎症进行处理，如使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。

3. 紫外线照射：产后若不注意防晒，过多的紫外线照射皮肤，会刺激黑色素细胞产生更多的黑色素，形成斑点。此时应加强防晒措施，使用遮阳伞、防晒霜等。

4. 营养不良：产后如果营养摄入不均衡，缺乏维生素 C、E 等抗氧化物质，也可能影响皮肤的状态，导致褐色斑点出现。建议多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

5. 肝功能异常：肝脏在激素代谢和解毒方面起着重要作用。如果产后肝功能出现异常，可能影响激素的灭活和代谢，进而引发皮肤色素沉着。需要进行肝功能检查，明确诊断后进行相应治疗。

产后身上出现褐色斑点的原因较为复杂，需要综合考虑多方面因素。如果褐色斑点持续不消退或有加重趋势，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食结构，促进身体的恢复。