腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，在不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。

1.保守治疗：卧床休息是重要的治疗方式之一，尤其是在症状初次发作时。一般需严格卧床休息 3 周，之后佩戴腰围起床活动。

2.物理治疗：包括按摩、推拿、针灸、牵引等，有助于缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。

3.药物治疗：常用的药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症反应和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等，能缓解肌肉紧张；脱水剂，如甘露醇，可减轻神经根水肿。

4.中医治疗：中医的中药内服、外敷、拔罐、艾灸等方法，对缓解症状也有一定的帮助。

5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活和工作，或出现马尾神经综合征等严重并发症时，需要考虑手术治疗，如椎间盘髓核摘除术、椎间融合术等。

总之，腰椎间盘突出的治疗方法应根据患者的具体病情和身体状况选择，多数患者通过保守治疗可缓解症状，部分患者可能需要手术干预。患者应在医生的指导下进行规范治疗，并注意日常生活中的腰部保护和锻炼。