经常手淫可能会对身心健康造成多方面的影响，包括生理、心理、生殖系统、泌尿系统、神经系统等。
1. 生理方面：频繁手淫可能导致身体疲劳、乏力，影响正常的生活和工作学习效率。长期过度手淫还可能引起腰酸背痛、肌肉酸痛等症状。
2. 生殖系统：容易引发前列腺炎、精囊炎等炎症，出现尿频、尿急、尿痛等症状。对于男性，可能导致勃起功能障碍、早泄等性功能问题；对于女性，可能影响生殖器官的敏感度和正常功能。
3. 泌尿系统：增加尿道炎、膀胱炎等感染的风险，严重时可能影响肾脏功能。
4. 心理方面：可能产生焦虑、抑郁、自责、内疚等负面情绪，影响心理健康和自信心。
5. 神经系统：过度手淫可能导致神经衰弱，出现失眠、多梦、注意力不集中、记忆力下降等问题。
总之，经常手淫可能带来多种危害，应认识到其潜在风险，适度控制，保持良好的生活习惯和健康的心态。如果已经出现相关症状，应及时就医，寻求专业帮助。