胸部按着有点疼，可能是由生理因素，如生理期、内衣不合适等，也可能是疾病导致，如乳腺增生、乳腺炎、胸膜炎、肋软骨炎、胸部外伤等。

1. 生理因素：女性在生理期时，由于体内激素水平的变化，可能会出现胸部胀痛，按压时疼痛可能会更明显。另外，穿着过紧或不合适的内衣，长时间对胸部造成压迫，也可能引起胸部按压疼痛。

2. 乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳腺的胀痛和肿块，疼痛常与月经周期有关，多数在经前加重，经后减轻。其发生与内分泌失调、精神因素等有关。治疗上，症状较轻者一般无需特殊治疗，定期复查即可。症状较重者，可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消等药物。

3. 乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，由乳汁淤积、细菌感染等引起。表现为乳房的红肿、疼痛、发热等。治疗包括排空乳汁、使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，形成脓肿时可能需要切开引流。

4. 胸膜炎：多由感染、自身免疫性疾病等引起，除了胸痛，还可能伴有咳嗽、发热等症状。治疗主要是针对病因，如抗感染、抗结核等，同时可使用止痛药物如布洛芬缓解疼痛。

5. 肋软骨炎：病因不明，可能与病毒感染、慢性劳损等有关。表现为肋软骨部位的疼痛、肿胀。治疗以对症治疗为主，可使用双氯芬酸钠、萘普生等止痛药物。

6. 胸部外伤：如撞击、挤压等导致胸部软组织损伤或肋骨骨折，会引起胸部按压疼痛。需根据损伤程度进行治疗，如休息、固定、止痛等。

胸部按着疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、胸部 X 线或 CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。