肥胖症的判断标准主要包括身体质量指数（BMI）、腰围、体脂肪率、腰臀比以及其他相关指标等。
1. 身体质量指数（BMI）：这是目前常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。一般来说，BMI 在 18.5 至 23.9 之间为正常，24 至 27.9 之间为超重，28 及以上则被认为是肥胖。
2. 腰围：男性腰围大于 90 厘米，女性腰围大于 85 厘米，通常提示存在腹部肥胖的风险。
3. 体脂肪率：通过专业的设备如体脂秤、皮脂厚度测量等方法来测定。正常成年男性的体脂肪率在 15% - 18%之间，成年女性在 20% - 25%之间。超过这个范围可能意味着肥胖。
4. 腰臀比：即腰围与臀围的比值。男性腰臀比大于 0.9，女性腰臀比大于 0.85，可视为中心性肥胖。
5. 其他相关指标：如内脏脂肪含量、代谢指标（如血糖、血脂、血压等）异常也可能提示肥胖症。
综合运用以上多种标准，可以更准确地判断一个人是否患有肥胖症。如果发现有肥胖的迹象，应及时采取合理的饮食、运动等措施进行干预，必要时寻求医生的帮助。