儿童睡眠障碍的类型较多，包括入睡困难、睡眠呼吸障碍、夜惊、梦魇、梦游等。
1. 入睡困难：这是儿童睡眠障碍中较为常见的一种。可能是由于环境因素，如房间温度不适、噪音过大；也可能是心理因素，如孩子过于兴奋或紧张。此外，不良的睡眠习惯，如睡前玩手机、看电视等也可能导致入睡困难。
2. 睡眠呼吸障碍：常见的有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，表现为睡眠时呼吸暂停、鼾声大、张口呼吸等。原因可能是腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖等。
3. 夜惊：孩子在睡眠中突然惊醒、哭闹、表情惊恐，通常难以安抚。可能与孩子的大脑发育不成熟、精神压力大、睡眠环境不佳等有关。
4. 梦魇：孩子在梦中经历可怕的场景，醒来后能清晰回忆并感到恐惧。多因白天受到惊吓、精神紧张、睡前看恐怖故事等引起。
5. 梦游：孩子在睡眠中起床行走，表情茫然，对他人的呼喊无反应。一般与遗传、大脑发育不完善、睡眠过深等有关。
儿童睡眠障碍可能会影响孩子的生长发育和身心健康，家长应密切关注孩子的睡眠情况，创造良好的睡眠环境，培养良好的睡眠习惯。如果孩子的睡眠问题持续存在或严重影响生活，应及时带孩子到正规医院就诊。