小孩牙疼可能由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齿萌出等引起，缓解方法包括局部冷敷、调整饮食、口腔清洁、药物治疗、就医治疗等。
1. 局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的脸颊部位，每次 15 - 20 分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
2. 调整饮食：避免让孩子吃辛辣、过热、过冷、过甜或过硬的食物，减少对牙齿的刺激。
3. 口腔清洁：督促孩子认真刷牙，使用儿童专用牙膏和软毛牙刷，饭后用清水漱口，保持口腔卫生。
4. 药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等解热镇痛药来缓解疼痛。但要注意，药物使用需严格遵医嘱。
5. 就医治疗：如果牙疼持续不缓解或疼痛剧烈，应及时带孩子到医院口腔科就诊。医生会根据具体情况进行治疗，如龋齿可能需要补牙，牙髓炎或根尖周炎可能需要根管治疗等。
总之，小孩牙疼需要综合采取多种方法来缓解，家长要关注孩子的口腔健康，培养良好的口腔卫生习惯。一旦出现牙疼，应尽快采取适当的措施，并及时就医。