左腰疼可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、肾脏疾病、女性生殖系统疾病等。

1. 腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐久站等不良姿势，可导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，出现左腰部疼痛。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩、针灸等）为主，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。

2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等因素，导致髓核突出，压迫神经根，引起左腰部疼痛，并伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经、甘露醇减轻神经根水肿），保守治疗无效时可能需要手术治疗。

3. 泌尿系统结石：左肾结石、输尿管结石等，可引起左腰部剧烈疼痛，常伴有血尿、尿频、尿急等症状。较小的结石可通过多饮水、多运动，配合药物排石（如排石颗粒、肾石通颗粒）；较大的结石可能需要体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石等治疗。

4. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾囊肿等，除了左腰疼，还可能有蛋白尿、血尿、水肿、发热等表现。治疗需根据具体疾病类型进行，如抗感染治疗（如阿莫西林、头孢呋辛）、对症治疗等。

5. 女性生殖系统疾病：左侧附件炎、左侧卵巢囊肿蒂扭转等，女性患者需考虑此类疾病。治疗方法因病而异，可能包括抗感染、手术等。

总之，引起左腰疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。