筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症，可能由多种因素引起，如劳损、外伤、寒冷刺激、免疫因素、血管炎症等。治疗筋膜炎的方法主要包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。

1. 休息与制动：减少患病部位的活动，避免过度劳累和剧烈运动，让肌肉和筋膜得到充分的休息和恢复。

2. 物理治疗：常见的有热敷、冷敷、按摩、超声波、红外线照射等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷适用于急性炎症期，能减轻肿胀和疼痛；按摩有助于放松肌肉和筋膜；超声波和红外线照射则能改善局部代谢，促进炎症消退。

3. 药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能有效减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂如乙哌立松，可缓解肌肉紧张。部分患者还可能需要使用抗抑郁药和抗癫痫药来缓解神经源性疼痛。但使用药物时务必遵医嘱。

4. 中医治疗：包括针灸、推拿、中药外敷等。针灸通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛；推拿手法能放松肌肉和筋膜，改善局部循环；中药外敷则利用中药的活血化瘀、消肿止痛作用。

5. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗，如筋膜松解术。但手术通常是最后的选择。

筋膜炎的治疗需要综合考虑患者的病情、症状和个体差异。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，注意休息，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。同时，如症状持续不缓解或加重，应及时复诊，调整治疗方案。