总感觉气短可能由多种原因引起，包括呼吸系统疾病、心血管系统疾病、贫血、精神心理因素、中毒等。
1. 呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等。慢性阻塞性肺疾病是由于气道长期受到炎症刺激，导致气道狭窄、气流受限；哮喘则是气道的高反应性，接触过敏原后气道痉挛；肺炎时肺部炎症影响气体交换。
2. 心血管系统疾病：常见的有心力衰竭、冠心病等。心力衰竭时心脏泵血功能减退，无法满足身体需求；冠心病会导致心肌缺血，影响心脏功能。
3. 贫血：红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致氧气运输不足，引起气短。
4. 精神心理因素：焦虑症、抑郁症等精神障碍可能导致自主神经功能紊乱，出现气短症状。
5. 中毒：例如一氧化碳中毒，影响血红蛋白与氧气的结合，导致缺氧而气短。
总之，总感觉气短可能是身体发出的警示信号，需要综合考虑多种因素。如果气短症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胸部 X 光、心电图、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。