O 型腿，又称膝内翻，是一种常见的下肢畸形。其形成原因多样，包括遗传因素、营养不良、不良姿势、外伤以及某些疾病等。治疗方法主要有物理矫正、运动康复、支具治疗、药物治疗以及手术治疗等。

1. 物理矫正：通过按摩、推拿等手法，对腿部肌肉和韧带进行放松和调整，改善腿部的受力情况，缓解 O 型腿症状。

2. 运动康复：针对性的运动训练，如靠墙站立、盘腿坐、夹球下蹲等，增强腿部肌肉力量，纠正腿部的不良姿势和力学结构。

3. 支具治疗：对于儿童和青少年，以及症状较轻的患者，可以佩戴专业的支具，如矫正鞋垫、膝部支具等，对腿部进行持续的矫正和固定。

4. 药物治疗：主要用于治疗因佝偻病、骨质疏松等疾病导致的 O 型腿。常用药物包括维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 片、阿仑膦酸钠片等，以补充钙质和维生素 D，增强骨骼强度。但药物治疗需在医生指导下进行。

5. 手术治疗：对于严重的 O 型腿，保守治疗效果不佳时，可能需要进行手术治疗，如截骨术、骨骺阻滞术等，通过改变骨骼的形态和结构来矫正畸形。

O 型腿的治疗需要根据患者的年龄、病情严重程度以及病因等因素综合考虑，选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，要保持良好的心态，积极配合治疗，并注意日常生活中的姿势和习惯，以促进康复。