胫骨内侧骨膜炎是一种常见的运动损伤，多由过度运动、创伤、感染等因素引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。
1. 休息：患者应立即停止可能导致损伤加重的活动，避免长时间站立或行走，给受损部位足够的时间恢复。
2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等。热敷可促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷能减轻炎症和肿胀；按摩有助于放松肌肉；超声波治疗有消炎止痛的作用。
3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。也可以外用一些活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂等。但用药需遵医嘱。
4. 康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，如伸展运动、肌肉力量训练等，增强腿部肌肉力量和柔韧性，预防复发。
5. 手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗，如清除坏死组织、修复受损结构等。
胫骨内侧骨膜炎的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，在日常生活中要注意运动适量，做好热身和拉伸，预防骨膜炎的发生。