血氧量不足可能由多种原因引起，如呼吸系统疾病、心血管系统疾病、贫血、中毒、环境因素等。要改善血氧量不足的状况，需要综合考虑病因、病情严重程度等因素。

1. 呼吸系统疾病：常见的有慢性阻塞性肺疾病、肺炎等。这些疾病会影响肺部的气体交换功能，导致血氧量降低。治疗方法包括使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇、异丙托溴铵）、抗感染药物（如阿莫西林、头孢呋辛），严重时可能需要吸氧或机械通气。

2. 心血管系统疾病：如心力衰竭、冠心病等。心脏功能异常会影响血液循环，进而导致血氧供应不足。治疗通常包括改善心功能的药物（如地高辛、呋塞米）、扩张血管药物（如硝酸甘油），必要时进行介入治疗或心脏手术。

3. 贫血：由于血红蛋白减少，携带氧气的能力下降。治疗需明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂（如硫酸亚铁），巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素 B₁₂。

4. 中毒：例如一氧化碳中毒，会与血红蛋白结合，降低其携氧能力。需要尽快脱离中毒环境，进行高压氧治疗。

5. 环境因素：长期处于高海拔地区，氧气稀薄，容易出现血氧量不足。此时可通过吸氧来缓解。

血氧量不足可能危及生命健康，一旦出现相关症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如戒烟、适当运动等，有助于提高身体的健康水平。