正常的青春发育规律涉及多个方面，包括身体形态、生理功能、心理变化、第二性征发育以及生殖系统成熟等。
1. 身体形态：身高快速增长，体重增加，骨骼和肌肉发育。女孩骨盆变宽，男孩肩膀变宽。
2. 生理功能：心肺功能增强，呼吸和循环系统逐渐完善。
3. 心理变化：自我意识增强，情绪波动较大，对周围事物产生更多兴趣和好奇。
4. 第二性征发育：女孩乳房发育、阴毛和腋毛生长、月经初潮；男孩出现睾丸增大、阴茎增长、阴毛和腋毛生长、变声、遗精。
5. 生殖系统成熟：女性卵巢功能逐渐完善，具备生育能力；男性睾丸产生精子，生殖器官发育成熟。
总之，青春发育是一个复杂而有序的过程，个体之间可能存在一定差异，但总体遵循上述规律。如果在青春发育期出现明显的异常，如发育过早或过晚，应及时到正规医院就诊，以便明确原因并采取适当的措施。