眼窝凹陷的解决方法主要包括日常护理、医美手段、饮食调理、药物治疗以及保持良好的生活习惯等。
1. 日常护理：保持充足的睡眠，避免长时间用眼，可使用具有保湿和滋养功效的眼霜，轻轻按摩眼周促进血液循环。
2. 医美手段：常见的有自体脂肪填充，从身体其他部位抽取脂肪，经过处理后注射到眼窝凹陷处；玻尿酸填充，通过注射玻尿酸增加眼窝的饱满度；眶隔脂肪释放术，将眶隔内的脂肪释放并转移到凹陷区域。
3. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素 A、C、E 的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、胡萝卜、橙子、猕猴桃等，有助于维持眼部皮肤的健康。
4. 药物治疗：可以在医生的指导下使用一些营养神经和改善血液循环的药物，如甲钴胺片、银杏叶片、丹参片等，但需注意药物的使用应遵医嘱。
5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，减少对眼部皮肤的刺激；适当进行体育锻炼，增强身体的新陈代谢。
总之，解决眼窝凹陷需要综合多种方法，并根据个人的具体情况选择适合自己的方案。同时，无论采取哪种方法，都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。