心肌梗死是一种严重的心血管疾病，通常由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死。其急救方法包括立即呼叫急救电话、让患者保持安静休息、舌下含服硝酸甘油、进行心肺复苏以及尽快送往医院等。

1. 立即呼叫急救电话：这是至关重要的第一步。在发现患者出现心肌梗死症状，如胸痛、呼吸困难、大汗淋漓等时，应立即拨打当地的急救电话（如 120），清晰准确地告知患者的症状和所在位置。

2. 让患者保持安静休息：协助患者采取舒适的体位，如半卧位或平卧位，尽量减少活动，以降低心肌耗氧量。

3. 舌下含服硝酸甘油：如果患者既往有冠心病病史，身边有硝酸甘油片，可舌下含服 0.5 毫克，每 5 分钟可重复 1 次，最多 3 次。但需注意低血压患者慎用。

4. 进行心肺复苏：如果患者出现心跳骤停，应立即进行心肺复苏，包括胸外按压和人工呼吸，按压频率为 100 - 120 次/分钟，按压深度为 5 - 6 厘米，人工呼吸与胸外按压比例为 2:30。

5. 尽快送往医院：急救人员到达后，会尽快将患者送往医院，途中会给予相应的急救处理。

6. 吸氧治疗：如果条件允许，可为患者提供吸氧，以增加心肌氧供。

心肌梗死的急救需要争分夺秒，每一个环节都可能影响患者的预后。在日常生活中，高危人群应注意预防，如控制血压、血脂、血糖，戒烟限酒，适当运动等。一旦出现疑似症状，务必及时采取正确的急救措施。