小孩营养不良可能由饮食不均衡、消化吸收不良、疾病影响、不良饮食习惯、缺乏运动等因素导致。需要从饮食调整、改善消化功能、治疗疾病、培养良好习惯和增加运动量等方面进行调理。

1. 饮食调整：保证孩子摄入多样化的食物，包括富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉；富含碳水化合物的食物如米饭、面条；富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果等。

2. 改善消化功能：可在医生指导下适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，以促进肠道菌群平衡，增强消化能力。也可服用一些助消化的药物，如健胃消食片、多酶片等。

3. 治疗疾病：如果营养不良是由疾病引起，如慢性腹泻、贫血等，应积极治疗原发疾病。例如，对于慢性腹泻，可使用蒙脱石散止泻，同时补充电解质和水分。对于贫血，需根据贫血类型进行治疗，如缺铁性贫血可补充硫酸亚铁。

4. 培养良好习惯：规律进餐，避免挑食、偏食和暴饮暴食。控制零食的摄入，尤其是高糖、高脂肪的零食。

5. 增加运动量：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等，既能增强体质，又有助于促进食欲。

总之，小孩营养不良需要综合调理，家长要有耐心和恒心，帮助孩子逐步改善营养状况。同时，要定期带孩子到医院进行体检，监测生长发育指标，以便及时发现问题并调整调理方案。