腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。

1.保守治疗：卧床休息是非常重要的措施，尤其是在急性发作期。通过卧床可以减轻椎间盘的压力，缓解神经根的受压情况。同时要注意腰部保暖，避免受凉。

2.物理治疗：常见的有热敷、按摩、牵引、针灸等。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；按摩有助于放松腰部肌肉；牵引能增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力；针灸则通过刺激穴位来调节身体机能。

3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症反应。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可以缓解肌肉紧张。营养神经的药物如甲钴胺，有助于神经功能的恢复。

4.中医治疗：包括中药调理和中医特色疗法。中药方剂需根据个体情况辨证论治。中医特色疗法如艾灸、拔罐等，能疏通经络、调和气血。

5.手术治疗：适用于保守治疗无效、症状严重影响生活或出现马尾神经受压症状的患者。常见的手术方式有椎间盘髓核摘除术、椎间融合术等。

总之，腰间盘突出的治疗方法应根据患者的具体病情、症状严重程度以及身体状况等综合考虑，选择最适合的治疗方案。同时，患者在治疗过程中要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。