睡觉时想醒却醒不过来可能由多种因素导致，如睡眠瘫痪、睡眠质量差、精神压力大、神经系统疾病、心血管疾病等。
1. 睡眠瘫痪：这是一种常见的睡眠障碍，在快速眼动睡眠期，意识已经清醒，但肌肉仍处于麻痹状态，导致无法动弹和说话。通常与睡眠周期紊乱、睡眠不足、过度疲劳等有关。
2. 睡眠质量差：如睡眠环境不佳、睡前过度兴奋或紧张、生物钟紊乱等，都可能影响睡眠深度和连续性，使人在醒来时感到困倦和无力。
3. 精神压力大：长期的心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能影响神经系统的调节功能，导致睡眠异常。
4. 神经系统疾病：例如帕金森病、癫痫等，可能影响大脑的神经信号传递，从而引发睡眠中的异常表现。
5. 心血管疾病：某些心血管疾病如心律失常、心肌缺血等，可能影响大脑的供血和供氧，导致睡眠中出现意识清醒但身体无法响应的情况。
如果经常出现睡觉时想醒却醒不过来的情况，且严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯和心态，有助于改善睡眠质量。