乳头内陷是一种常见的乳房问题，可能由多种原因引起，如先天发育不良、乳腺疾病、衣着不当、外伤、炎症等。处理方法包括手法牵拉、吸引疗法、手术治疗等。
1. 手法牵拉：经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要长期坚持，每天数次，每次持续几分钟。
2. 吸引疗法：通过负压吸引装置，对内陷的乳头造成牵拉，从而达到矫正的目的。市面上有专门的乳头矫正器可供选择。
3. 手术治疗：如果乳头内陷严重，上述方法无效，可考虑手术矫正。手术方式包括乳晕菱形皮瓣法、荷包缝合乳头成形术等。手术可能会留下一定的疤痕，但通常不明显。
4. 预防感染：乳头内陷容易藏污纳垢，引发感染。应注意保持乳头清洁，经常用温水清洗。
5. 选择合适内衣：避免穿过紧的内衣，以免压迫乳头，加重内陷情况。
6. 治疗相关疾病：如果乳头内陷是由乳腺疾病如乳腺炎等引起，应积极治疗原发病。
乳头内陷的处理方法应根据个体情况选择，轻度内陷可先尝试非手术方法，严重者则考虑手术。同时，要注意日常护理，预防感染和相关疾病的发生。如对乳头内陷情况存在疑虑或担忧，建议及时到正规医院就诊，咨询专业医生的意见。