经常腰酸背痛可能由多种因素引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统疾病、妇科疾病等。

1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累或运动不当，可能导致腰部和背部肌肉紧张、痉挛，产生酸痛感。治疗上，首先应注意休息，避免劳累，可通过热敷、按摩、针灸等物理疗法缓解症状。药物方面，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。

2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退行性改变、外伤等因素，可使椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出，刺激或压迫神经根，引起腰酸背痛，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。治疗包括卧床休息、牵引治疗、物理治疗等。药物治疗可选择甲钴胺营养神经，塞来昔布止痛。严重者可能需要手术治疗。

3. 骨质疏松：多见于老年人及绝经后女性，由于骨量减少、骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加，容易出现腰酸背痛，甚至骨折。治疗主要是补充钙剂和维生素 D，如碳酸钙 D3 片、骨化三醇等，同时可使用鲑鱼降钙素、唑来膦酸等抑制骨吸收的药物。

4. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症刺激或结石梗阻，可引起腰部疼痛，疼痛可向背部放射。治疗需根据具体病因，如肾结石较小可通过多饮水、多运动促进排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。肾盂肾炎则需要使用抗生素进行抗感染治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等。

5. 妇科疾病：女性的盆腔炎、附件炎等妇科炎症，可能会引起腰酸背痛，常伴有下腹坠胀、白带异常等症状。治疗主要是使用抗生素，如甲硝唑、阿奇霉素等，同时要注意个人卫生。

经常腰酸背痛可能是单一因素引起，也可能是多种因素共同作用的结果。如果腰酸背痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取针对性的治疗措施。