肤色暗黄可能由多种因素导致，如睡眠不足、营养不良、皮肤缺水、内分泌失调、肝脏疾病等。

1. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致体内毒素堆积，使肤色变得暗黄。保持充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时的高质量睡眠，有助于改善肤色。

2. 营养不良：缺乏维生素 C、E 以及铁、锌等微量元素，可能影响皮肤的健康和色泽。日常饮食应均衡，多摄入新鲜蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等富含维生素 C 的食物，以及杏仁、黑芝麻等富含维生素 E 的食物。

3. 皮肤缺水：水分不足会使皮肤干燥、粗糙，看起来暗黄无光。要养成多喝水的习惯，同时使用保湿护肤品，如保湿乳液、面膜等。

4. 内分泌失调：例如女性的雌激素水平变化、甲状腺功能异常等，都可能导致肤色暗黄。这种情况需要就医检查，明确具体病因，针对性治疗。

5. 肝脏疾病：肝脏功能异常时，胆红素代谢障碍，可能引起黄疸，导致皮肤和巩膜发黄。如果怀疑有肝脏疾病，应及时进行肝功能检查、腹部超声等，明确诊断后遵医嘱治疗。

总之，肤色暗黄可能由多种原因引起，需要综合调理。保持良好的生活习惯、合理饮食、适当运动，如果肤色暗黄的情况持续不改善或伴有其他不适症状，应及时到医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。