20 岁身高 1 米 6 是否偏矮，需要综合多种因素来判断，如遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及疾病影响等。
1. 遗传因素：身高很大程度上受到遗传的影响。如果父母身高较矮，子女身高相对较矮的可能性较大。但遗传并非唯一决定因素，后天环境也能对身高产生一定影响。
2. 营养状况：在生长发育期间，蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入不足，可能影响骨骼的生长和发育，导致身高受限。
3. 运动情况：缺乏运动可能影响骨骼和肌肉的发育，而适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激生长激素的分泌，促进身高增长。
4. 睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，如果长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响生长激素的分泌，进而影响身高。
5. 疾病影响：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等内分泌疾病，以及慢性疾病如慢性肾病等，都可能影响身高的正常发育。
综上所述，20 岁身高 1 米 6 不一定就属于很矮的情况。要综合考虑上述多种因素。如果对自己的身高存在疑虑，建议到正规医院的内分泌科或骨科就诊，进行相关检查和评估，以确定是否存在异常情况，并在医生的指导下采取适当的措施。