经常觉得一口气吸不到底，可能是由生理因素，如精神紧张、剧烈运动等，也可能是病理因素，如心肺疾病、贫血、神经官能症、呼吸道异物等导致。

1. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致植物神经功能紊乱，影响呼吸调节，使人产生气吸不到底的感觉。这种情况下，需要调整心态，保持良好的情绪，必要时可寻求心理医生的帮助。

2. 剧烈运动：在进行高强度的运动后，身体耗氧量增加，呼吸频率加快，可能会在运动结束后的一段时间内出现呼吸不顺畅、感觉气吸不到底的现象。通常经过适当休息后可缓解。

3. 心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎、心肌炎、冠心病等，心肺功能受损，影响氧气的摄入和输送，从而导致呼吸不畅。这需要通过相关检查明确诊断，并根据具体病情进行治疗，可能会用到沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、硝酸甘油等药物。

4. 贫血：贫血时，血液中血红蛋白含量减少，携带氧气的能力下降，导致组织器官缺氧，也可能引起呼吸异常。治疗贫血需要明确病因，如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁；巨幼细胞贫血可补充叶酸、维生素 B₁₂ 等。

5. 神经官能症：这是一种功能性疾病，患者可能自觉有多种不适症状，包括呼吸不畅。治疗以心理治疗为主，必要时可使用抗焦虑、抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀等。

6. 呼吸道异物：异物阻塞呼吸道，影响气体交换，会出现呼吸不畅的症状。需要及时就医，通过支气管镜等方式取出异物。

总之，如果经常出现一口气吸不到底的情况，且经过休息和自我调整后仍无改善，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胸部 X 线、心电图、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。