肾结石引发的疼痛通常较为剧烈，可通过卧床休息、热敷、多喝水、服用止痛药、及时就医等方式来缓解。
1. 卧床休息：当肾结石疼痛发作时，应立即停止活动，卧床休息，放松身体，减少身体的紧张和肌肉的收缩，有助于减轻疼痛。
2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛的部位，能促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，从而减轻疼痛。
3. 多喝水：增加饮水量可以促进尿液生成，可能有助于小结石的排出，同时也能在一定程度上减轻疼痛。
4. 服用止痛药：如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等，但需注意药物的副作用，且应在医生指导下使用。
5. 及时就医：如果疼痛剧烈且持续不缓解，应尽快前往医院。医生可能会采取解痉药物（如山莨菪碱）、镇痛药（如哌替啶）等来缓解疼痛，必要时还会进行体外冲击波碎石、经皮肾镜取石等治疗。
总之，肾结石疼痛发作时不要惊慌，可先尝试上述方法缓解疼痛，但一定要及时就医，明确结石的大小、位置等情况，以便采取更有效的治疗措施。