跟骨骨刺是一种常见的骨骼疾病，多由足底筋膜长期受到牵拉和刺激引起。治疗跟骨骨刺的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗、生活方式调整等。
1.药物治疗：常用的药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻疼痛和炎症。还有一些外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，也能缓解局部症状。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波治疗、电疗、激光治疗等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛；冷敷则有助于减轻肿胀和炎症。
3.手术治疗：当保守治疗无效，疼痛严重影响生活时，可考虑手术治疗，如骨刺切除术、跟骨减压术等。
4.中医治疗：中医的针灸、推拿按摩、中药熏洗等方法，对缓解跟骨骨刺的症状有一定帮助。
5.生活方式调整：选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走，控制体重，进行足部的伸展运动等。
总之，跟骨骨刺的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和保养，以促进病情的恢复。