扁桃体发炎想要好得快，需要综合多种措施，包括合理休息、调整饮食、注意口腔卫生、适当用药、及时就医等。
1. 合理休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和提高免疫力，促进炎症的消退。
2. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃清淡、易消化且富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，补充维生素和蛋白质，增强身体抵抗力。
3. 注意口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，保持口腔清洁，减少细菌滋生，防止炎症加重。
4. 适当用药：可在医生的指导下使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等，以控制感染。如果伴有发热、疼痛等症状，还可使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚。同时，也可使用一些清热解毒的中成药，如蒲地蓝消炎口服液等，但用药务必遵医嘱。
5. 及时就医：如果扁桃体发炎症状严重，如出现高热、吞咽困难、呼吸困难等，应及时前往正规医院就诊，医生可能会根据病情采取静脉输液等治疗措施。
总之，扁桃体发炎后要积极采取措施，多方面配合治疗，同时要密切关注病情变化，如有异常及时就医，以促进病情尽快恢复。