驼背是一种较为常见的脊柱畸形，可能由不良姿势、肌肉力量失衡、疾病、遗传、年龄增长等因素引起。治疗方法包括姿势矫正、锻炼、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 姿势矫正：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰低头。可以使用背背佳等辅助工具来提醒自己保持良好姿势。
2. 锻炼：加强背部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽中的猫式伸展、小飞燕等动作，有助于增强肌肉力量，改善驼背。
3. 物理治疗：通过按摩、热敷、电疗等方式，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4. 药物治疗：如果驼背引起疼痛，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。
5. 手术治疗：对于严重的驼背，如脊柱侧弯导致的驼背，可能需要进行手术矫正。但手术风险较高，需谨慎选择。
总之，驼背的治疗需要综合多种方法，并持之以恒。在治疗过程中，应遵循医生的建议，定期复查，以评估治疗效果。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势和习惯，预防驼背的加重。