血小板过高可能由多种原因引起，如原发性血小板增多症、慢性粒细胞白血病、感染、炎症、缺铁性贫血等。降低血小板水平的方法包括药物治疗、改变生活方式、治疗原发疾病、定期监测以及必要时的手术治疗等。

1. 药物治疗：常用的药物有羟基脲、阿那格雷、干扰素等。羟基脲能抑制骨髓增殖，从而减少血小板生成；阿那格雷主要通过抑制巨核细胞成熟来降低血小板数量；干扰素可以调节免疫功能，抑制血小板生成。但使用这些药物时需严格遵医嘱，注意观察不良反应。

2. 治疗原发疾病：如果血小板增多是由感染、炎症或缺铁性贫血等引起，积极治疗这些原发疾病有助于降低血小板水平。例如，使用抗生素控制感染，补充铁剂改善缺铁性贫血。

3. 改变生活方式：保持健康的生活习惯对控制血小板水平也很重要。要均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入；适量运动，增强体质；避免吸烟、酗酒；保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大。

4. 定期监测：定期进行血常规检查，监测血小板数量的变化，以便及时调整治疗方案。

5. 手术治疗：在某些严重情况下，如药物治疗无效或存在其他并发症，可能需要考虑进行血小板单采术，迅速降低血小板数量。

总之，降低过高的血小板水平需要综合多种方法，患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案，并积极配合治疗，同时注意日常生活中的自我管理和监测，以促进病情的改善和恢复。