硒活力具有抗氧化、增强免疫力、保护心血管健康、促进甲状腺功能、预防癌症、改善生殖功能等作用。
1. 抗氧化：硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，能清除体内过多的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老过程。
2. 增强免疫力：有助于促进免疫细胞的增殖和活性，增强机体对病原体的抵抗力，降低感染疾病的风险。
3. 保护心血管健康：可调节血脂代谢，降低胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。
4. 促进甲状腺功能：参与甲状腺激素的合成和代谢，维持甲状腺的正常功能。
5. 预防癌症：通过抗氧化作用和调节细胞周期等机制，抑制肿瘤细胞的生长和扩散，降低某些癌症的发病风险。
6. 改善生殖功能：对男性精子的生成和活力有一定的促进作用，对女性的受孕和胚胎发育也有积极影响。
总之，硒活力在维持人体健康方面发挥着重要作用，但补充硒应在医生的指导下进行，避免过量摄入。