杨桃具有补充营养、促进消化、清热利咽、利尿通淋、解酒毒等功效与作用，对人体健康有诸多益处。
1. 补充营养：杨桃富含维生素 C、维生素 B 族、糖类、有机酸、矿物质等营养成分，能为身体提供所需的养分，维持正常的生理功能。
2. 促进消化：杨桃中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，改善消化不良等症状。
3. 清热利咽：杨桃性凉，具有清热利咽的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。
4. 利尿通淋：杨桃能促进尿液生成和排出，有助于清除体内的代谢废物和毒素，对泌尿系统疾病有一定的辅助治疗作用。
5. 解酒毒：杨桃中的果糖和有机酸等成分，能够促进酒精的代谢和分解，减轻酒精对肝脏的损害，起到解酒毒的作用。
总之，杨桃是一种营养丰富且具有多种功效与作用的水果，但食用时也需适量，以免引起不适。对于某些特殊人群，如患有肾脏疾病、糖尿病等患者，应在医生的指导下食用。