苏籽具有降气平喘、祛痰止咳、润肠通便、抑菌抗炎、调节血脂等作用和功效。
1. 降气平喘：苏籽能缓解支气管痉挛，减轻气喘症状，对于因呼吸道疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等引起的呼吸困难有一定的改善作用。
2. 祛痰止咳：它可以促进痰液排出，减轻咳嗽，常用于治疗咳嗽痰多的病症。
3. 润肠通便：苏籽富含油脂，能润滑肠道，促进肠道蠕动，改善便秘情况。
4. 抑菌抗炎：对多种细菌和炎症有抑制作用，有助于减轻体内炎症反应。
5. 调节血脂：能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。
总之，苏籽在中医和现代医学中都具有一定的药用价值，但使用时应遵循医嘱，避免自行用药。