玉灵具有多种作用功效，包括补气养血、宁心安神、增强免疫力、改善睡眠质量、促进产后恢复等。
1. 补气养血：玉灵中的成分能够补充人体气血，改善气血不足导致的面色苍白、乏力、头晕等症状。对于女性因月经过多或产后失血引起的气血亏虚，有一定的调理作用。
2. 宁心安神：有助于缓解焦虑、烦躁、心悸等心神不宁的情况，提高精神状态，增强心理承受能力。
3. 增强免疫力：通过调节身体机能，增强身体对疾病的抵抗力，减少患病的几率。
4. 改善睡眠质量：能缓解失眠、多梦、易醒等睡眠问题，使人更容易进入深度睡眠，提高睡眠效率。
5. 促进产后恢复：对于产后身体虚弱的女性，玉灵可以促进身体的康复，补充产后流失的营养和能量。
总之，玉灵在中医调理中具有一定的作用，但使用时需遵循中医的指导，根据个人体质和具体病情进行合理应用。