玉竹是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。其用量需根据具体情况而定，一般在合理范围内使用能发挥良好效果，包括养阴润燥、生津止渴、滋养心肺、调节免疫、延缓衰老等。
1. 养阴润燥：玉竹能滋养阴液，缓解阴虚所致的燥热，常用于治疗阴虚咳嗽、口干咽燥等症状。
2. 生津止渴：对于热病伤津导致的口渴、烦热，玉竹有很好的生津止渴作用。
3. 滋养心肺：可滋养心肺之阴，改善心肺阴虚引起的心慌、失眠、气短等。
4. 调节免疫：有助于增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力。
5. 延缓衰老：其含有的多种营养成分，对延缓机体衰老进程有一定帮助。
总之，玉竹是一味具有多种药用价值的中药材，但使用时应遵循中医的辨证论治原则，在医生的指导下合理使用，以确保安全有效。