牡蛎是一种常见的海洋贝类，具有丰富的营养价值和多种药用功效。其来源主要是海洋捕捞和养殖。在功效与作用方面，牡蛎具有滋阴潜阳、重镇安神、软坚散结、收敛固涩、制酸止痛等作用。
1. 滋阴潜阳：牡蛎可用于阴虚阳亢所致的头目眩晕、烦躁失眠、潮热盗汗等症状。
2. 重镇安神：能缓解心悸失眠、心烦不安等心神不宁的情况。
3. 软坚散结：对于痰核、瘰疬、癥瘕积聚等有一定的消散作用。
4. 收敛固涩：可用于自汗、盗汗、遗精、滑精、尿频、遗尿等滑脱不禁之证。
5. 制酸止痛：对胃痛泛酸有缓解效果。
总之，牡蛎在中医治疗和保健中具有一定的地位，但使用时应遵循中医理论，根据个人体质和病情合理应用。同时，需要注意的是，对海鲜过敏者应慎用牡蛎。