白糖梅子具有补充能量、促进消化、提供维生素、润肺止咳、改善口气等功效与作用。
1. 补充能量：白糖梅子中含有糖分，能够为身体提供一定的能量，有助于维持身体的正常代谢和生理功能。
2. 促进消化：其含有的酸性成分可以刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，缓解消化不良等问题。
3. 提供维生素：白糖梅子富含维生素 C、维生素 E 等多种维生素，这些维生素对于维持身体的正常生理功能、增强免疫力等方面具有重要作用。
4. 润肺止咳：具有一定的润肺功效，对于咳嗽、咽喉不适等症状可能有一定的缓解作用。
5. 改善口气：其酸甜的味道可以帮助清新口气，减少口腔异味。
总之，白糖梅子虽然具有一定的功效与作用，但应适量食用，过量食用可能会导致糖分摄入过多等问题。同时，对于患有糖尿病等特定疾病的人群，应在医生的指导下食用。