黄色木瓜具有多种功效与作用，如促进消化、美容养颜、增强免疫力、保护视力、预防高血压等。
1. 促进消化：黄色木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，有助于食物的消化和吸收，可改善消化不良、胃胀等症状。
2. 美容养颜：富含维生素 C、维生素 A 和胡萝卜素等抗氧化物质，能够清除自由基，减少皮肤皱纹，使皮肤更加光滑细腻。
3. 增强免疫力：含有多种营养成分，如氨基酸、矿物质等，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。
4. 保护视力：其中的维生素 A 对眼睛有益，可预防夜盲症和视力下降。
5. 预防高血压：钾元素含量较高，有助于维持体内电解质平衡，降低血压。
6. 缓解关节炎：具有一定的抗炎作用，对关节炎患者的症状有一定的缓解效果。
总之，黄色木瓜是一种营养丰富且具有多种保健功效的水果，但食用时也需适量。如果身体存在特殊疾病或不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和饮食调整。