喝桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目、降血糖、降血脂等作用。
1. 疏散风热：桑叶性凉，能疏散肺经及肝经的风热。对于外感风热引起的发热、头痛、咳嗽等症状，有一定的缓解作用。
2. 清肺润燥：可用于肺热或燥热伤肺所致的咳嗽、咳痰不爽、鼻咽干燥等。
3. 清肝明目：能清泻肝热，对于肝火上炎引起的目赤肿痛、视物昏花等有改善作用。
4. 降血糖：有助于调节血糖水平，其所含的某些成分可能促进胰岛素分泌，增强胰岛素功能。
5. 降血脂：对血脂有一定的调节作用，有助于预防心血管疾病。
总之，桑叶具有多种功效与作用，但使用时应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理应用。