野生沙枣具有多种功效与作用，如促进消化、补充营养、止咳平喘、收敛止泻、增强免疫力等。
1. 促进消化：野生沙枣富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化食物，预防便秘。
2. 补充营养：含有蛋白质、维生素（如维生素 C、维生素 E 等）、矿物质（如铁、锌、镁等），为身体提供必要的营养成分。
3. 止咳平喘：其所含的某些成分具有镇咳和平喘的作用，可缓解咳嗽、气喘等症状。
4. 收敛止泻：对于腹泻有一定的收敛止泻效果，减轻肠道炎症。
5. 增强免疫力：丰富的营养物质有助于提高机体的抵抗力，增强抵御疾病的能力。
6. 保护心血管：野生沙枣中的一些成分对心血管系统有益，能够调节血脂、降低血压，减少心血管疾病的发生风险。
总之，野生沙枣在促进健康方面具有一定的价值，但需要注意的是，食用应适量，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时到正规医院就诊。