莲花艾灸具有温通经络、调和气血、祛湿散寒、扶阳固脱、防病保健等功效，在缓解疼痛、改善睡眠、增强免疫力等方面发挥着重要作用。
1. 温通经络：艾灸产生的温热刺激，能促进气血在经络中的运行，改善经络气血瘀滞的状况，常用于治疗因经络不通导致的肢体麻木、关节疼痛等症状。
2. 调和气血：通过温热刺激和穴位的作用，调整人体气血的运行和分布，改善气血不足或气血失调引起的面色苍白、头晕乏力等。
3. 祛湿散寒：能帮助驱散体内的寒湿之邪，对于寒湿凝滞导致的关节冷痛、肌肉酸痛、胃脘冷痛等有较好的缓解作用。
4. 扶阳固脱：对于阳气虚脱的危急病症，如大汗淋漓、四肢厥冷等，有一定的急救作用，有助于恢复阳气。
5. 防病保健：增强人体的正气，提高免疫力，预防疾病的发生，尤其适合体质虚弱、易感冒的人群。
总之，莲花艾灸是一种传统的中医疗法，具有多种功效和作用，但在使用时需注意操作规范和适宜人群，必要时应在专业医师的指导下进行。