桑葚酵素具有多种作用与功效，如增强免疫力、促进消化、抗氧化、改善睡眠、滋养肝肾等。
1. 增强免疫力：桑葚酵素中含有的营养成分有助于提高身体的抵抗力，使身体更有能力抵御外界病原体的侵袭。
2. 促进消化：它可以促进胃肠道的蠕动，增加消化液的分泌，帮助食物更好地消化和吸收，缓解消化不良、腹胀等症状。
3. 抗氧化：富含抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老，有助于保持皮肤的健康和年轻状态。
4. 改善睡眠：对于一些睡眠质量不佳的人群，桑葚酵素可能具有一定的调节作用，帮助放松身心，改善睡眠状况。
5. 滋养肝肾：桑葚本身就有滋养肝肾的作用，其制成的酵素也能在一定程度上发挥这一功效，对肝肾不足引起的头晕、目眩等有一定的改善作用。
总之，桑葚酵素虽然具有一定的作用与功效，但不能替代药物治疗疾病。在使用时应根据个人体质和身体状况适量选择，如有身体不适，应及时就医。