新山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。在中医理论中,山药是一种药食同源的食材,对人体健康有着诸多益处。
1. 健脾益胃:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。可用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2. 滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体、滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
3. 益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑、滋润的作用,故可益肺气、养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
4. 降低血糖:山药含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
5. 延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
总之,新山药是一种营养价值和药用价值都很高的食材。但需要注意的是,食用山药也应适量,且对于某些特殊体质的人群,如过敏者,应谨慎食用。如有身体不适,应及时就医,在医生的指导下进行调理和治疗。