镇静具有多种作用与功效，如缓解焦虑紧张、促进睡眠、减轻疼痛感知、控制癫痫发作、辅助医疗操作顺利进行等。
1. 缓解焦虑紧张：当人们面临压力、重大事件或心理障碍时，可能会出现过度的焦虑和紧张情绪。镇静可以帮助放松身心，减轻这种不良情绪。例如，地西泮、劳拉西泮等药物常用于缓解焦虑。
2. 促进睡眠：对于失眠或睡眠质量差的人群，镇静药物能调整睡眠节律，提高睡眠质量。常见的有艾司唑仑、佐匹克隆等。
3. 减轻疼痛感知：在一些疼痛性疾病或手术过程中，镇静可以降低患者对疼痛的敏感度，使疼痛更容易耐受。比如咪达唑仑。
4. 控制癫痫发作：癫痫患者在发作时，大脑神经元异常放电。镇静药物能够抑制这种异常放电，控制癫痫发作的频率和严重程度。
5. 辅助医疗操作：在某些医疗检查或治疗中，如胃镜、肠镜等，患者可能会感到不适和紧张，镇静有助于患者更好地配合，保障操作的顺利进行。
总之，镇静在医疗领域有着重要的作用，但使用镇静药物需要严格遵循医嘱，因为不当使用可能会带来一些不良反应，如嗜睡、头晕、乏力等。同时，患者在使用镇静药物期间应避免从事需要高度集中注意力的活动，如驾驶、操作机械等。