桑葚米酒具有滋补肝肾、补血养颜、改善睡眠、增强免疫力、促进消化等功效和作用。
1. 滋补肝肾：桑葚米酒中的桑葚含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，能够滋养肝肾，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
2. 补血养颜：桑葚富含铁元素，米酒能促进血液循环，二者结合有助于补血，使面色红润，改善皮肤状态，减少皱纹的产生。
3. 改善睡眠：桑葚米酒具有一定的安神作用，能够缓解焦虑、紧张情绪，使人更容易进入睡眠状态，提高睡眠质量。
4. 增强免疫力：其中的多种营养物质有助于增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。
5. 促进消化：米酒可以促进胃液分泌，桑葚中的膳食纤维能促进肠道蠕动，从而改善消化功能，预防便秘。
总之，桑葚米酒虽然具有一定的功效和作用，但需注意适量饮用，且并非适用于所有人。对于患有某些疾病或特殊体质的人群，应在医生的指导下饮用。