莲子片具有养心安神、补脾止泻、益肾涩精、清热降火、降血压等功效与作用，对人体健康有诸多益处。
1. 养心安神：莲子片中含有的莲子碱等成分，有镇静、安神的作用，能帮助改善失眠、多梦、心烦等症状，提高睡眠质量。
2. 补脾止泻：对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等症状，莲子片有一定的调理作用，能增强脾胃功能。
3. 益肾涩精：有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、遗精、尿频等问题，对肾脏有一定的滋补作用。
4. 清热降火：莲子片性质偏凉，能够清除体内的热毒，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。
5. 降血压：其中的某些成分有助于扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
6. 增强免疫力：莲子片中富含多种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，能够补充身体所需营养，增强机体的免疫力和抵抗力。
总之，莲子片虽然具有多种功效与作用，但食用时也需适量。如有相关健康问题，建议咨询专业医生，并在医生指导下合理使用。