枸杞蜜具有滋补肝肾、润肺止咳、润肠通便、提高免疫力、养颜美容等作用与功效。
1. 滋补肝肾：枸杞蜜中的枸杞成分能滋养肝肾，对于肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣等症状有一定的改善作用。
2. 润肺止咳：其润肺的特性有助于缓解肺燥咳嗽，特别是在干燥的季节或因肺热引起的咳嗽。
3. 润肠通便：可以促进肠道蠕动，增加粪便的湿润度，缓解便秘问题，使排便更加顺畅。
4. 提高免疫力：富含多种营养成分，如维生素、矿物质等，有助于增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。
5. 养颜美容：所含的抗氧化物质能够清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤保持弹性和光泽。
6. 安神助眠：对于一些因压力或神经衰弱导致的睡眠不佳，有一定的调理作用，帮助改善睡眠质量。
总之，枸杞蜜虽然具有多种作用与功效，但需要注意的是，其不能替代药物治疗疾病。在食用时应适量，对于特殊人群如糖尿病患者、婴幼儿等需谨慎食用。如果身体出现明显不适，应及时前往正规医院就诊。